There are no advertisements in the Peshawar yet
https://avalanches.com/pk/peshawar_1937286_29_04_2022

سیاسی شعور

مدثرعباس


اس وطن عزیز میں جمہوریت کو ایک اعلی مقام حاصل ہیں، جو لوگ اس وطن عزیز کے ہمدرد ہے وہی لوگ اس وطن عزیز میں رہتے ہوئے غریب لوگوں کو انکے حقوق دلانے میں سیاسی طریقہ کار کو اپنا کر ایک حاص فلور پر غریبوں کے حقوق کیلئے لڑتے ہیں، اب یہاں پر دو قسم سیاسی لوگ سیاست کرتے ہیں جو ایک دوسرے میں ضم ہونے جارہی ہیں، ایک اعلی تعلیم یافتہ اور دوسرے اَن پڑھ لوگ، کہنے کا مطلب ہے کہ سیاست میں ایک قسم گروہ ضم ہورہی ہیں، جو کہ نا تو سیاست کا طریقہ کار جانتے ہے اور نا ہی تنظیم سازی، وہی گروہوں میں سیاسی شعور کی عدم موجودگی کے باعث یہ سیاست سے فرقہ واریت کا راستہ اختیار کرلیتی ہیں _ جو کہ اس سے بدامنی کو پورا موقع مل جاتی ہیں اور وہ اس ریاست کی ساکھ کو مٹی میں ملا کر خاک کردیتی ہیں، تو سیاست میں فرقہ واریت سے بچنے کیلئے سیاسی لیڈروں کو سب سے پہلے تعلیم و تربیت پر کام کرنا ہوگا اور اس کے بعد سیاسی شعور کو لوگوں میں ایک مہذب انداز سے پیدا کرنے ہوگا جو کہ لوگوں میں دوسرے سیاسی پارٹیوں اور اُن کے کارکنوں کو بھی عزت کی نگاہ سے دیکھا جاتاہوں، پر اس وطن عزیز میں سیاسی لیڈروں کا منشور، گالی گلوچ، چور ڈاکوں، پٹواری، یوتھیا، اسکے علاوہ سیاسی لیڈروں کو کہنے کیلئے کچھ بھی نہیں، کیونکہ نا تو اس ملک عزیز میں بلوچ قوم پر ظلم ہورہاہیں نا تو یہ ملک عزیز ترقی میں کسی کے پیچھے ہیں جو کہ سیاسی لیڈر اس پر کام کریں اور اس ملک عزیز کو دنیا کی نظروں میں اہمیت دیں ..........

یہاں پر ہمارے پاس سیاسی شعور کی کمی کا امدازہ اس لگایا جاسکتا ہیں کہ کوئی جرنلسٹ سوال اٹھائے تو انکو بھی گالیوں کا ہار پہنایا جاتا ہیں اور یہ چیز پاکستان کو اندر سے کمزور کرنے میں حد درجے مدد دیتا ہیں جو کہ زوال کی نشانیوں میں سے ایک ہیں


Show more
0
4
https://avalanches.com/pk/peshawar_1934405_28_04_2022


افلاس اور معاشرتی بھوک


مدثر عباس

14

اگست کی رات تھی وطن کی سلامتی کا رہاتھا کہ وطن کے باسیوں نے ایک دوراندیشی جیسی گہری سوچ میں گم کردیا ـ اور یہ سلسلہ معاشرے کے سمندر کی دھاڑے مارتی ہوئی ایک زوردار لہر پر جا کے رکا، جو ہے مسئلہ غربت _ غربت کبھی انسان کو وراثت میں ملتی ہیں اور کبھی وراثت ہی انسان کو افلاس کے چوکھٹ پر لاکے پھینک دیتی ہیں - آج کل انسان اسی بلا سے چھٹکارا حاصل کرنے کی بھرپور جدوجہد کررہاہے- اور جب وہ کسی کی دہلیز پر قدم رکھتا ہے- تو وہ قدم جو اس نے نہایت تنگدستی اور غربت کی وجہ سے رکھی ہوتی ہیں وہی اسکی عزت اور مال کی اوبال اور زوال کا سبب بن کر ابھرتی ہےـ کیونکہ جہاں پر دوسرے کے حق کو اپنا حق سمجھ کر بیچا جاتا ہے ـ وہاں پر کیونکر ایک خاندان خوشحال رہ سکتا ہیں ـ دوسری طرف جب چار بچوں کو غربت کی ٹھوکری میں لئے ایک بیوہ ان کی مستقبل کی تلاش میں مدد کی رسی کا ایک سرا تھام لیتی ہیں ـ تو وہاں پر جنسی ہوس کے بھوکے درندے رسی کا دوسرا سرا پکڑے نہایت بے پرواہی اور بے دردی سے اسکی مجبوری کو پیروں تلے روند دیتی ہیں ـ اور وہ مجبوری کی حالت میں پیٹ کی بھوک مٹانے کیلئے اپنے نفس کا سودا کرتی ہےـ

یہ حوس کے بھوکے اور نفس کے غلام درندے اس معاشرے کیلئے ناسور بنتی جارہی ہیں ـ جس کی بیخ کنی جتنا جلد ممکن ہوں ـ کیا جانا چاہئے - مگر افسوس صد افسوس کہ ہمارا وطن جو ایک اسلامی ریاست کے ماخوذ ہے ـ

جو لاالہ الااللّٰہ محمد رسول اللّٰہ کے نام پر بنا ہےـ

جو زندگی گزارنے کا سلیقہ سکھاتا ہےـ

جس میں رہ کر ایک انسان اپنے آپ کو محفوظ سمجھتا ہیں

آج اسکا قانون اندھا ہوچکا ہے ـ اجک اسلامی ریاست کے ہوتے ہوئے ہم اتنے کمزور ہوچکے ہیں کہ ہمارے معاشرے میں عزت چادر اور چاردیواری تک محفوظ نہیں ہے اور ہم خواب خرگوش کے مزے لیتے پھررہے ہیں ـ انتہائی افسوس کا مقام ہےـ ہمیں اپنی گریبانوں میں جھانکنا چاہئے کہ ایک اسلامی مملکت کے ہوتے ہوئے ہم عزتوں کو محفوظ نہیں کرسکتے ـ آئیں عزم کریں! ہمیں خود اٹھنا ہوگا اور ہوس کے ان پجاریوں کا سر کچلنا ہوگا ورنہ مستقبل میں یہ ہماری نسلوں کو تباہ کرنے میں کوئی کسر نہیں چھوڑینگے جسکے ہم خود زمہ دار ہونگے -


Show more
0
2
https://avalanches.com/pk/peshawar_1934401_28_04_2022

اہلیت بدعنوانی کو شکست دیتی ہے


  • مدثرعباس

رشوت یا بدعنوانی سے مراد ناجائز زرائع آمدنی حاصل کرنا ہےـ جو کسی فرد سرکاری یا غیر سرکاری ادارے کو نقصان پہنچنے کا سبب ہوـ

رشوت یا بدعنوانی جو اس وقت ایک لاعلاج مرض کی طرح ہو- اور دن بہ دن بڑھتی جارہی ہیں ـ جس کا فوری طور پر کوئی حل بھی ممکن نظر نہیں آرہا اس وجہ سے معاشرے تباہی کی لپیٹ میں ہےـ ایک عام آدمی سے لے کر بڑے آدمی تک لوگوں کی اکثریت اس برائی میں مبتلا ہیں ـ افسوس ناک پہلوں یہ ہے کہ حکومتوں کے اعلٰی عہدیدار سیاستدان سب کے سب اس بہتی کنگا میں ہاتھ دھوں رہے ہیں ـ یہ جمہورت اور انسانی حقوق کو کمزور کرتی ہیں سرکاری ونجی وسائل کو بہالے جاتی ہےـ لوگوں میں جب تعلیم ہوگی تو ان شعور ہوگی تو ان کا شعور بیدار ہوگا ـ جو وہ اپنے اور سہولتوں کے حصول کیلئے کوشش کرسکتے ہےـ لیکن تعلیم کی کمی بھی بدعنوانی کو فروغ دیتی ہےـ جو وہ اپنے حقوق حاصل کرنے کے طریقے سے اگاہ نہیں کرتے اور تعلیم کے فقدان کی وجہ سے بدعنوانی لوگ ایسے افراد کا استحصال کرتے ہے جو اپنے حقوق سے اگاہ نہیں ہوتےـ بدعنوانی کو شکست دینے کیلئے ہر انسان کی بہترین تربیت ہونی چاہئے ـ اچھی اور بہترین تربیت سب سے پہلے ماں کی گود سے ملتی ہیں، جب ماں باپ اپنے بچوں کو جس طرح تربیت دیتے ہیں تو وہ وہی راستہ اختیار کرلیتے ہیں قابلیت اور اعلٰی تعلیم اہلیت بدعنوانی کا بہترین انتقام ہےـ یہ انتقام جاری ہے اور جاری رہے گا ـ جس علاقے میں بہترین تربیت اعلٰی تعلیم قابلیت و اہلیت اور ایمانداری ہو تو وہاں بدعنوانی کا نام ونشان ہی نہیں رہتا ـ جہاں اہلیت و ایمانداری ہو تو وہاں بدعنوانی کو لازمی طور پر شکست ہوگی ـ ورنہ یہ ایسی بیماری ہے کہ ختم ہونے کا نام ہی نہیں لیتی ہر ادارے میں یہ بیماری موجود ہےـ جب ادارے خراب ہوں تو پورا ملک زوال زوال پذیر ہوتا ہےـ بدعنوانی یا کرپشن کو ختم کرنے میں والدین اور ساتذہ کا کردار بہت اہم ہےـ اس لئے نئی نسل کو بہترین تربیت اور اخلاقیات فراہم کرے ـ تا کہ وہ غلط کام نہ کرے انصاف اور حقوق العباد کا استعمال کریں پھر سارا نظام میرٹ پر کام کریں گا جہاں میرٹ ہوگا وہی ترقی ہوگی ـ اہلیت و قابلیت کے ساتھ ساتھ بہترین کردار ہونا بھی لازمی ہے ـ جب اہلیت موجود نہ ہوں تو یہ بیماری اور بڑھتی جارہی ہےـ درجہ بندی فہرست میں پاکستان بھارت سمیت جنوبی ایشیاء کے کئی ممالک شامل ہیں ـ اب بھی ہمارے معاشرے میں ایسے لوگ موجود ہیں ـ لیکن بہت کم ہے جو بدعنوانی کو شکست دے سکتے ہیں ـ

Show more
0
2

انسانی ذندگی كا مقصد كیا ہے؟

انسانی ذندگی کا مقصد یہ ہے کہ انسان اللہ کی عبادت کرے ،لوگوں كو نیکی كا حکم دے اور برائی سے منع کرے۔۔۔۔

0
7
https://avalanches.com/pk/peshawar_eliminate_negative_thoughts_and_lose_weight1904120_27_12_2021

Eliminate Negative Thoughts And Lose Weight


He thinks thousands of thoughts every day. He speaks to himself more than anyone else. He is your trusted and trusted mentor. Most of the conversations you have with you will never be shared with anyone else because doing so will expose the "real" you. You are full of doubts, worries, sadness, guilt, pain and disappointment.


But this is not “the real you” at all. This is what your ego and your beliefs are built for. These negative beliefs were created by you, and accepted by you as true. Sadly, nothing could be further from the truth.


Where did this false idea come from? They were very outgoing; parents, teachers, coworkers, and friends. They may have planted seeds by saying something like “you are fat” and you have developed those words to the point that they become your reality.


You let your whole life be governed by some vague comments made over the years. No one has the right or the power to tell you who you are. Only you know who you really are and what is in your heart.


At birth you entered this world without your present burdens of wrong belief. You have entered this world as a heap of joy filled with infinite power and opportunity.


I came here to tell you that you have not changed. You stand still and you will always be a beautiful bunch of unlimited energy and possibilities.


The only difference is what you pay attention to. Let me ask you a question. If you stop all the negative comments you currently have with you such as;


- I am very fat


- Why someone wants to love me


- I will never be thin


- I always fail


And the list goes on and on… How would you feel? Do you think you can feel it emotionally? Do you think you can feel happy? Do you think you can feel more confident?


Now you think about how your life could change if you could go further and change your speech by talking only about yourself. If you take the time and focus on what you love about yourself and focus only on your emotional state will be good until you are able to achieve anything.


Once you start looking for the good things inside you, you will be amazed to see your beauty always just below the surface. You have never been anything else at that time that pile of bright joy that entered the world years ago. It is easy to reveal the positive aspects of yourself by asking specific questions.


- What exactly is it?


- Who has benefited from being me on earth?


- Who am I, what in my heart do I know for myself?


- What do I like about my body?


Your goal is to make you feel good now. How do you feel now? If you just look at what you feel is good for you, you will feel happy, you will be happy. Decide right here and now how you want to feel. Decide that you will always look for the good in you and appreciate that good.


So what does all of this have to do with weight loss? Everything !!! Your emotional state is a control valve that determines what you draw from your experience. The way you speak on your own builds your beliefs and your subconscious plans. So you need to ask yourself if you want your beliefs and myths to be based on false reasoning. Or you want your beliefs to be based on the truth, that you are a perfect person and have always been a perfect person.


Start loving yourself and growing today. Let the fun, playfulness and enthusiasm you had naturally as a child begin to flow into your daily affairs. Allow yourself to celebrate each success no matter how small. Love and value every opportunity you have. Do this every day and watch your weight begin to melt just as your old negative stereotypes about you begin to melt.

Imad Khan

Show more
0
5
https://avalanches.com/pk/peshawar_get_rid_of_your_diabetes1904072_27_12_2021

Get Rid Of Your Diabetes

Today, there are at least 20 million people living with diabetes in the United States and the sad part is that it is possible to prevent and cure diabetes and type 2 diabetes naturally with a healthy diet, and basic exercise.


People at risk of contracting the disease drop dramatically by 60 percent if they can only lose 10 pounds by following a healthy diet and regular exercise such as walking, according to a report published in the New England Journal of Medicine. (May 3, 2001).


Prediabetes


This word means you are at risk of developing type 2 diabetes and heart disease.


The good news is that if you have prediabetes you can reduce your risk of developing type 2 diabetes and even return to normal glucose levels if you follow the guidelines in this article.


Type 2 diabetes


It was formerly called diabetes which begins in adults, this is the most common form of diabetes. This type of diabetes often starts with insulin resistance, a condition in which the body cannot use insulin properly. People can develop this type of diabetes at any age and it is often associated with the modern lifestyle of fast food, stress and lack of exercise.


Obesity and inactivity increase the risk of developing type 2 diabetes significantly. Traditional remedies include taking diabetes medication, daily aspirin, and controlling blood pressure and cholesterol with prescription medications.


But with moderate weight loss and moderate daily exercise, you can slow down or prevent type 2 diabetes and live a normal life. Let's look at a few steps you can take immediately in your daily life that will make a big difference in your situation.


Strength Training - Researchers have reported a 23% increase in glucose uptake after four months of strength training. Because poor glucose metabolism is associated with adult diabetes, improved glucose metabolism is an important benefit of regular strength exercise.


Today you do not need to sit in the gym to put on active muscles. Short-term High Intensity sessions once a week are all that is needed to improve glucose metabolism and weight loss.


The strength training method I use requires only 20 to 30 minutes a week. Gone are the days of a five-day weekly plan with 6 to 12 sets per body, an approach that has never worked. One short strenuous workout and weekly strength training will boost your metabolism more than you thought you could.


The two main components of this process are strenuous exercise and recovery after exercise. Abnormal, short, high-intensity training sessions, followed by the time required to recover and gain strength are what is needed to increase active muscle mass and improve glucose metabolism.


Nutrition - A way to lose body fat and maintain muscle mass is to have a healthy eating plan. A high quality diet and extra energy are the basics you will need. Excessive and unhealthy foods, low fat and sugar foods


they are not refined they must be beautiful.


Low-fat diets should be eaten throughout the day containing small amounts of protein to maintain muscle and strength levels. Foods that contain important vitamins and minerals should also be taken daily. A high quality supplement of vitamins and minerals should also be taken daily.


As before, get calories from high quality foods but if you can, use a blender to make concoctions with skim milk for any additives you want to use, as long as you count the calories in your daily total.


Now use these solids for solid foods and solid foods for your daily diet. Distribute with small meals a day instead of three traditional meals a day. The way to keep track of weight loss is to buy a calorie counter and record your daily calorie intake for a week.


Exercise - Fat is burned in the body when the cells oxidize to release energy through exercise. When exercise is done slowly to moderate then most of the energy is taken from the fat stores.


The key to effective aerobic training that burns high fat is long-term consistency and not stamina. It doesn't matter if you run a mile, run a mile or walk a mile you will burn exactly the same number of calories.


An excellent exercise for the purpose of losing fat is to move faster indoors on the press or outside. Other aerobic activities are treadmill, cycling, climbing and any other training gear available inside or outside the gym.


There is much you can do to reduce your risk of developing diabetes. With regular exercise, cutting down on fat in your diet and losing weight can all help you reduce your risk of type 2 diabetes.

Show more
0
11
https://avalanches.com/pk/peshawar_depression_can_be_avoided_and_treated_and_it_can_be_fun_to_do_so_foll1904071_27_12_2021

Easy Ways to Avoid Depression

It seems that there are so many depressed people that we have to look at the causes of the initial depression. The factors that contribute to depression are well-known, and well-researched, but the cause of this is not well understood. A new study revealed some of the factors that contribute to depression.


Depression


Depression takes the prize for first place. It is true that any stressful situation or situation can lead to depression. It could be anything like social stress, getting a job, relationship problems, financial worries, sleepless nights, unruly lifestyle, school pressures, and getting good grades. Other events that can cause depression are: death, job change, migration; even unknown fears can cause depression. The list goes on and on. While these events are inevitable, we must come up with an effective way of coping with stress so that we can thrive even in a stressful situation because they will not go away. Stressful situations are constantly changing.


Alcohol and Drug Abuse


People who use drugs and alcohol often have depression. When used in childhood, these substances can affect the human brain in negative ways. These things help to make a person feel good for a while, but in most cases, people are addicted.


Drugs release dopamine into the pleasure zone of the brain. For example: junk food increases dopamine release by about 50 percent. Sex, on the other hand, doubles this number. However, the drug can increase dopamine release anywhere from four to ten times. This unnatural height probably leads to depression after a high-altitude walk. This is a sure way to fry your brain.


Drugs make a person more depressed than they please him. This effect will roll down the drain until a drug addict wants more to break the cycle of depression following each height and addiction is born.


It is not enough to sleep


Studies show that about 40 percent of adults do not get the right amount of sleep per day and among students, about 71 percent complain of sleep disorders and insomnia.


Sleep is important for a person's health. During sleep, the body repairs itself and rearranges the thought. Lack of sleep causes a lack of cohesion in the brain. This condition often leads to depression. Sleeping during the day and staying up late also disrupt the body's natural rhythm. This can lead to feelings of depression.


Here are a few ways to prevent depression.


Sleep is an important part of preventing stress. Balance your health with adequate rest and daily exercise. Most people need seven to eight hours of sleep a day.


Keep something normal in your life. Schedule your activities to come at the expected and regular times. Once your weekly, daily or monthly schedule is suspended, your body has time to get used to the activities. This will lead to a reduced chance of developing depression.


Do not push yourself beyond your limits. Keep stressful and try to avoid stress if you can. If this is not possible, try to deal with the oppressors in a way that minimizes the damage you are causing.


Sunlight and exercise can help the brain function at a higher level. Take the time to enjoy the sunlight and try to stay busy during the day if possible.


Avoid alcohol and drugs. They may seem attractive, but all they do is actually harm the human health.


Make at least one warm meal a day your priority. Good eating habits and good health are essential when avoiding stress.


Have fun every day. Nothing relieves the burden of depression as much as it did in the past. Community activities such as chatting, joining a support sports team, and other hobbies can do wonders in treating a depressed and busy mind.


Depression can be avoided and treated and it can be fun to do so. Follow the tips mentioned above to have a bright and happy mood every day. You will look and feel better about it!

Show more
0
9
https://avalanches.com/pk/peshawar__universe_is_expanding_faster_than_speed_of_light_1903042_03_12_2021
https://avalanches.com/pk/peshawar__universe_is_expanding_faster_than_speed_of_light_1903042_03_12_2021
https://avalanches.com/pk/peshawar__universe_is_expanding_faster_than_speed_of_light_1903042_03_12_2021
https://avalanches.com/pk/peshawar__universe_is_expanding_faster_than_speed_of_light_1903042_03_12_2021
https://avalanches.com/pk/peshawar__universe_is_expanding_faster_than_speed_of_light_1903042_03_12_2021

Universe is expanding faster than '"SPEED OF LIGHT '" (THE END IS COMING)

Show more
0
25

ویڈیو پاکستان کی نہیں ہے.

یہ ویڈیو بنگلہ دیش کی ہے. جو اپریل/مئی 2020 کو سامنے آئی تھی. تب بنگلہ دیش کے علاقے فرید پور، دادپور بولمری میں ایک واقعہ سامنے آیا تھا جہاں دو فریقوں کے مابین لڑائی ہوئی اور اُس میں ایک شخص کو علاج کے دوران مار دیا گیا تھا. اِس ویڈیو کو غلط طریقے سے اُس کیس سے جوڑا گیا لیکن اِس ویڈیو کا اُس واقعے سے کوئی تعلق نہیں تھا.


حقیقت یہ ہے کہ یہ ویڈیو کسی کرونا وارڈ یا کرونا مریض کی نہیں ہے. اور نہ ہی اِس ویڈیو میں مریض کو مارا جا رہا ہے. بلکہ یہ ایک فرد(شاید بیٹا) کسی مریض کو زبردستی دوائی دینے کی کوشش کر رہا ہے. اگر ویڈیو کو بغور دیکھا جائے تو آپ کو علم ہوگا کہ کسی بھی پوائنٹ پر اِس شخص نے مریض کے گلے کو ہاتھ نہیں لگایا بلکہ ایک جگہ صاف واضح ہے کہ وہ مریض کو دوائی دینے کی کوشش کر رہا ہے.


نوٹ: یہ ویڈیو بنگلہ دیش سے نکل کر انڈیا میں وائرل ہوئی اور اب پاکستان میں گردش کر رہی ہے.

Show more
0
18
https://avalanches.com/pk/peshawar__mtj1_1490360_02_04_2021

#MTJ1

سوشل میڈیا پر ایک قیمتی گاڑی کو محض نمبر پلیٹ کی وجہ سے مولانا طارق جمیل کے ساتھ منسوب کر کے جھوٹا پراپیگنڈہ کیا گیا.

مولانا طارق جمیل نے تردید کر دی:

ٹویٹ کا لنک:


https://twitter.com/TariqJamilOFCL/status/1377582938481647620?s=19

0
17


"Don't leave today's work for tomorrow"

It is a matter of years ago that there was wealthiest Chaudhry of a village. He used to eat all kinds of good food and wear good clothes. He also had many labours from whom he used to work in agriculture. It so happened that one day when Chaudhry went to the bazaar for some work, he saw some people praising a lawyer. The lawyer would tell a story of hundreds of rupees and explain a point of thousands of rupees. The thought came to his mind, let's go and hear something from the lawyer. Chaudhry Sahib went to the lawyer's house and asked him, "I have heard a lot of praise for your work. Please tell us something." I charge a rupee for telling one thing. Chaudhry's interest increased even more and he took fifteen ruppes out of his pocket and placed them in front of Lawyer. The Lawyer then wrote "Don't leave today's work for tomorrow" on a piece of paper and hand it over to Chaudhry.


When Chaudhry came back, the labourers had cut a lot of grain from the field. In the evening, they came to collect wages from Chaudhry Sahib. "The grain of the people is also lying outside and you have to deliver grain inside first", said Chaudhry. The labourers said that it is very late now and they are very tired. As soon as the sun rises in the morning, the grain will be delivered inside the house. "I have given a handsome amount of money to a lawyer for a saying that you don't put today's work for tomorrow", said Chaudhry. Therefore, you will keep the grain inside first. All the workers together delivered the grain inside the house and went home.

God willing, it rained heavily the same night and all the grain of the people was washed away in the water while Chaudhry's grain remained safe as it reached home.

Friends: This is also the principle of life. Those who do not leave today's work for tomorrow are the ones who are successful. Those who consider it good to do their work today. They do not see the day nor night. There is a passion to be, they want to tell the world and prove that if you work hard you will succeed, these great people dream big and have big thoughts and not just think and dream but They work day and night to fulfill them, they do not get tired, they do not admit defeat in front of the world like normal people, their failure is also their success. The success of such people becomes their destiny.

But unlike those who are accustomed to leaving today's work for tomorrow, they never succeed. They have no dreams and no destination to reach. They are in the world. Successful people are far behind in the race. Then the fate of such people is nothing but being pushed into the world.

Instead of taunting others or asking questions, ask yourself today. You are not the one who is used to leaving today's work for tomorrow. If so and you are not ready to get rid of this habit, then understand. Know that your step is also moving towards failure. And you will also start to be counted among the people who make a lot of plans but are not ready to implement them.

Finally, I shall say:

Learn something new

Create the urge to move forward

Make your dreams come true

Fulfil your dreams

Change yourself because if you change yourself then World will change.

Show more
0
13
https://avalanches.com/pk/peshawar_the_most_awaited_brt_bus_rapid_transit_is_launched_today694609_13_08_2020

The most awaited BRT (Bus Rapid Transit) is launched today.

The Prime Minister Of Islamic Republic Of Pakistan IMRAN KHAN Inaugurate the openning cermonay today 13th of August, 2020.

The purpose of the project was to connect the whole city by the help of a rapid bus route that starts from CHAMKANI BALA and end at KARKHANU Martket Hayatabad industrail area . The project total cost is 66 billion rupees. and facilitate 2,203,000 people .

The proces to use these busess need a ZU card ( ZU is a Pashto word which means Lets go).


Developmental projects and Human Investment; both are the priorities of Prime Minister Imran Khan and his Federal and Provincial Teams.


‪#ZuPeshawarBRT


There will be 450 buses in the BRT fleet.

for females who travel alone , they have pink buses.

#Mayubnoor

#PeshawarToday

#BRTproject

#PTI

#Pakistan

Show more
0
53
https://avalanches.com/pk/peshawar_depression_671962_06_08_2020
https://avalanches.com/pk/peshawar_depression_671962_06_08_2020
https://avalanches.com/pk/peshawar_depression_671962_06_08_2020
https://avalanches.com/pk/peshawar_depression_671962_06_08_2020
https://avalanches.com/pk/peshawar_depression_671962_06_08_2020

Depression !


Most of the time a person get tired of what he/she is doing in his/her life .

Sometime you are enjoying the company you are surrounded by.

Sometime the same company make you feel that you are in wrong place, on wrong time ,with wrong people. That is the first sign of doing the same work repeat and repeat .The repeat process is ducking you into depression if you are not enjoying what you are capable of doing .


At first phase few people understand that what's going to them and they divert there attention to something that really mean to them or they feel good with. That help them to therapy their brain, Like take OFF and spend Time with Family or friends . But these are those who is working or EMPLOYEE to any organisation .


WHAT's About unemployed Or Those who Do House job ?


Let me give you a living example on this one :

I am passing through some hard time these days not because of i am financially weak , Neither My marital life is the reason,Nor i am Educated that's the reason .


I will come to the point straight:

(ABOUT ME)

I am 28 years old ,Muslim by religion, married since 2020/12/12 , My qualification is Mp-hill (FINANCE), was a bright student with academic remarks of 3.59 CGPA in my final degree .


My Problem:

These days i am not feeling very well , i feel like i am burden on my family.Not because i am married or our aged or educated with unemployment. The thing that really pushing me to pain and sorrow and loneliness ,none of these .

i am very sensitive and i cant bear a harsh statements if i am the point of attention or you can say the target or argument .

OK so, i made an argument last night with DAD that i am not going to participate in family business until i get my New Car.

here the point is i have my BIKE and CAR too .Then why i asked about another one ? was Car really the thing i needed or its just the Thing that start argument for no reason ?

i have these Questions all the time when i argue with DAD .

i never argue with anyone else only Dad is the center of this behavior .So Last Night i slept with tears and today woke up early then i do normally,as i am jobless and doing nothing in my life ,just social media stuff, movies,Facebook.Instagram etc .

When i woke up ,i start thinking about last night conversation and felt very depressed Because of my behavior with Dad .


WHAT TO DO?

What to do when you feel depressed ?

so when i woke up today morning ,i realized that my behavior wasn't acceptable for no one .this is what i think right now .

So i started Browsing about depression and realized that i should write on it and mention myself in it so i can release what i have kept that long inside of me.


It helps when you feel Down or depressed of something or addicted to anything that causing you inside damage and you are melting inside .you cant discuss or you don't have that much energy to discuss or you are worried what they will think about Me Bla bla bla bla bla .


Man Just stop, Your are Hurting yourself by Overthinking.

Pack you Bag if you are financially strong enough and Explore the world ,or Country,Province,Village/valley .You need therapy , relax yourself , you need a Break . Break from your job, business, Duty. Go and explore the nature you will find your answers or any direction that lead you to joy and happy Time.

Always share yourself with someone you trust on .Never judge yourself when you are Depressed .

Breath the fresh air, and disclose your inside to anyone you believe in that can listen you and can help out . help is the 2nd option .First you have to let it come-out .When it come-out you will feel relief, because that is the thing that causing depression.


Note

I pray everyone out there reading this article May you come out of any kind of Depression that felt you Down sometime . Amen


EXPLORE YOURSELF

Show more
0
53
Other News Pakistan

شمائلا رند


پنھنجن کانسواء ڀلا ڪھڙيون عيدو۔۔!!

عيد منعي! خوشي،راحت جنھن ڏينھن جي اچڻ سان ھڪ پاسي محبتن جو جنم ٿيندو آھي ته،ساڳئي ويلي غريبن کي غريب ھئڻ جو احساس به وڌي ويندو آھي! ڇاڪاڻ ڪنھن احساس مند شخص چواڻي ته،آئون عيد جھڙا ڀلارا ۽ خوشين جھڙا ڏينھن ناھيان ملھائيندو ڇو جو انھن خوشين وارن ڏينھن جي اچڻ سان غريبن کي پنھنجي غريب ھئڻ جو احساس وڌي ويندو آھي! عيد جو ڏينھن جتي انيڪ خوشيون کڻي کڻي حاضر ٿيندو آھي، اتي ھي ڏينھن انھي لاء ”خزان“ به بڻجي پوندو آھي! ڇاڪاڻ ته پنھنجن کان پري رھڻ ۽ وري خوشي جھڙن ڏھاڙن جي اچڻ سان جتي ڪنھن پل لاءِ خوشي محسوس ٿيندي آھي، اتي پنھنجائپ جو احساس سچ ۾ آڪٽوبر،نومبر ۽ ڊسمبر ئي لڳندو آھي٠٠ مطلب جيڪي پاڻ کي اڪيلو سمجھندا آھن نه چاھيندي به ھھڙن ڏينھن تي پنھنجن کان پري رھن ٿا، سفري يا وري جسماني مطلب نفرتن جي نگري ۾ ڦاٿل ماڻھو ويجھو ھوندي به ڄڻ زميني وڇوٽي تي ھوندا آھن!عيد ھڪ خوشين جو وقت آهي، پر اهو اسان مان انهن ماڻهن لاءِ به بيحد اداسي آهي، جيڪي پنهنجي خاندان جي ميمبرن سان گڏ خوشيون ونڊ نٿا ڪن ٿا يقينن سڀني رشتن سان گڏ ماءُ پيءُ جي غير موجودگي جو به ڪو احساس ٿي نٿو سگھي!جيتوڻيڪ منهنجي ماءُ کي وڇڙيل ڇھ سال ٿي ويا آهن، ۽ منهنجي بابا سائين کي چوڏهن سال ٿيا آهن،، سچ ۾ سوچيندي آھيان ڀلا امڙ ۽ بابي کان سواءِ ڀلا شمائلا جون عيدون به ڪھڙيون بس رسم نڀائڻ عيد ملھائڻ مجبوري آھي باقي اندر جي اڌمن جي ور چڙھيل خاص طور تي پنھنجائپ جو احساس ۽ جذبو رکندڙن لاءِ خوشين جي سڀئي ڏينھن ڄڻ وڌيڪ اذيت ڀريا لڳندا آھن،جڏهن ته دنيا جا ھر ڪم ھميشه رھن ٿا، پر ماءُ پيءُ ھميشه ناهي رھندا، ماءُ پيءُ کي وقت ڏيڻ گهرجي عيدون به انھن ساڻ ھونديون آھن، ۽ جن جا ماءُ پيءُ ھن دنيا ۾ نه آھن، ته انهن کي گھرجي ته قبرستان تي وڃن،

Show more
0
6

صبر۔ ایک ایسا لفظ جو ہم اکثر سنتے ہیں۔ غم میں، پریشانی میں، درد میں اور تکلیف میں۔ یہاں تک کہ جب ہماری کوئی دعا پوری نہ ہو رہی ہو تب بھی سب سے پہلے جو لفظ ہمارے ذہن میں آتا ہے وہ صبر ہوتا ہے۔ لیکن یہ صبر ہوتا کیا ہے؟

صبر عربی زبان کا لفظ ہے جس کا روٹ ورڈ (ص۔ب.ر) ہے ۔ صبر کا مطلب خود کو باندھ لینا ہوتا ہے، باز رکھنا یا خود کو منفی ردعمل سے روکنا ہے۔ صبر آنسو نہ بہانے کا نام نہیں ہے کیونکہ اگر آنسو نہ بہانے ہوتے تو اللہ آنسو بناتے ہی نہیں۔ صبر تو ایک پوزیٹو ردعمل کا نام ہے۔

صبر کا مطلب ہے :

درد اور تکلیف میں یہ یقین رکھ کر پر سکون رہنا کہ یہ اللہ کی آزمائش ہے۔ اس بات پر یقین رکھنا کہ اگر غم اور پریشانی اللہ نے دی ہے تو اس کا حل بھی وہی نکالے گا۔

یہ یقین رکھنا کہ اگر وہ ہماری دعا ابھی نہیں سن رہا تو کبھی تو سنے گا۔

صبر اس چیز کا نام ہے کہ ہم اپنی اس ایک قبول نہ ہونے والی دعا سے نظریں ہٹا کر دوسری نعمتوں کو دیکھیں۔ اس وقت میں قبول ہونی والی باقی دعاؤں پر نظریں جمائیں اور خود کو مایوسی کے سمندر سے نکال لیں۔

پتا ہے ایک بار میں نے کہیں سنا تھا کہ ہمیں اللہ سے صبر نہیں مانگنا چاہئے کیونکہ اس کے بعد ہم اپنی زندگی کے ایسے فیز میں داخل ہوجاتے ہیں جہاں آزمائشیں ہوتی ہیں، تکالیف ہوتیں ہیں تاکہ ہم صبر کرنا سیکھ سکیں۔

لیکن صبر کے معنی سمجھنے کے بعد مجھے لگتا ہے کہ ہمیں اللہ سے صبر ضرور مانگنا چاہئے۔ صبح شام مانگنا چاہئے بلکہ ہر وقت مانگنا چاہئے کیونکہ جب ہم میں صبر ہو گا تو ہم مایوس نہیں ہوں گے۔ ڈھلتا سورج دیکھ کر ہمارے اندر تنہائی کا جو غبار اٹھتا ہے وہ نہیں اٹھے گا۔ ہمارے اندر کا سمندر پر سکون ہو جائے گا۔

Positivity is the keyto happiness 🖤🖇️

Show more
0
6
https://avalanches.com/pk/mardan_former_prime_minster_of_islamic_republic_of_pakistan_tweeted1932734_26_04_2022

Former Prime Minster of Islamic republic of Pakistan Tweeted

Strongly condemn the terrorist attack targeting Chinese teachers of Karachi University. This is yet another attack with a specific agenda of trying to undermine Pak-China strategic r'ship. We must ensure defeat of this foreign-backed agenda of our enemies.

Show more
0
13

اسلام علیکم

مجھے ڈائری لکھنے کا شوق ہے۔ لیکن اب میں ڈائری لکھ کے بور ہو جاتی ہوں تو میں نے سوچا کیوں نہ میں کچھ ایسا لکھوں جسے باقی لوگ بھی پڑھ سکیں اور اس سے کچھ سیکھ سکیں؟

So I made this account some time ago(April 21, 2022) and I hope we'll learn something from it۔

You guys can call me "dreamer. ''

You can suggest me topics to write about.

Show more
0
6